Taurine : produit un neurotransmetteur favorisant l’énergie cérébrale, le sommeil et l’humeur, améliore le métabolisme des gras. La taurine est un dérivé d’acide aminé soufré, la cystéine. C ’est un stabilisant membranaire par maintien de la structure, de la perméabilité et de la polarisation. Elle se caractérise par une capacité à contribuer à préserver l’homéostasie des cellules soumises au stress. Elle améliore l’incorporation intracellulaire du magnésium et réduit l’hyperexcitabilité des cellules. Elle réduit la quantité d’adrénaline sécrétée par les glandes surrénales et la quantité de noradrénaline sécrétée par le système nerveux central soumis à un stress. Elle peut être assimilée à un neuromodulateur dont l’activité est comparable à celle du GABA (acide g-amino-butyrique), inhibiteur du système nerveux. Elle inhibe le système dopaminergique central, contribuant ainsi à des régulations telles que la prise alimentaire, le sommeil ou la mémoire. 
La taurine est un nutriment conditionnellement essentiel, c’est à dire qu’il faut en apporter par l’alimentation pour pallier les limites de capacité de synthèse de l’organisme. Un apport supplémentaire est particulièrement important en situation de stress où les besoins sont augmentés. En effet, au cours du stress, l’élévation du taux d’adrénaline et le déficit en magnésium entraînent une sortie de taurine des cellules et une augmentation des pertes urinaires en taurine.
Par son activité fixatrice du magnésium et son effet calmant, la taurine, en synergie avec le magnésium et la vitamine B 6, permet de contrôler le taux de catécholamines et de neurotransmetteurs excitateurs et de renforcer l’action du GABA. Ainsi, la taurine réduit-elle la vulnérabilité au stress et protège de ses conséquences. 
De plus, la taurine possède une activité anti-convulsivante et atténue les tremblements dus à la fatigue. 
Les apports alimentaires de taurine dépendent, hors supplémentation, du type de régime pratiqué. Le régime végétarien est carencé en taurine. 
Au cours, d’une alimentation incluant des chairs d’origine animale, le taux plasmatique de taurine est plus élevé chez les consommateurs de poissons que chez les consommateurs de viande. 
Au cours du stress, la supplémentationen taurine s’avère donc le complément indispensable de la supplémentation en magnésium.

Tyrosine, l’acide aminé coupe-faim

La tyrosine est le précurseur de la dopa et de la dopamine (facteurs de mémorisation). Elle est le précurseur des catécholamines (adrénaline et noradrénaline). L’adrénaline et la noradrénaline sont les hormones de l’éveil et possèdent des effets satiétogènes, c’est à dire coupe-faim.

La tyrosine est un acide aminé précurseur direct à la mélanine et la thyroxine, une hormone thyroïdienne primaire, aussi bien que l'adrénaline et la noradrénaline.

La mélanine est le pigment brun foncé qui donne la coloration normale (pigmentation) à la peau, aux cheveux, à l'iris. La thyroxine augmente les taux du métabolisme et commande les taux de production de croissance. La L-Tyrosine est nécessaire dans la production des neurotransmetteurs comprenant l'epinephrine, la nopépinéphrine, et la dopamine. La L-Tyrosine semble également avoir un effet stimulatoire doux sur le système nerveux central. Les patients présentant une insuffisance de thyroxine ont des symptômes comprenant le gain de poids excessif, les mains et les pieds froids, et le métabolisme basique diminué.

La L-Tyrosine s'est avérée pour aider aux niveaux de la linéarisation d'hormone thyroïdienne, à l'humeur accrue, à la concentration, et à la productivité. La L-Tyrosine est employée pour traiter des conditions

comprenant le désordre mental, la dépression ou le manque d’humeur, les faibles capacités de faire face aux problèmes, la fatigue, le manque total de libido ou l’envie de sexe, un pauvre métabolisme, et l'abus de drogue (une fois combiné avec du tryptophane). Elle peut également améliorer la résistance sous l'effort , le stress et est efficace comme suppresseur d‘appétit.

Quand pris correctement, la L-Tyrosine peut aider une glande thyroïde lente et aider les personnes à la diète a perdre l'excès de poids, les kilos non désirés. Le dosage suggéré pour les adultes en bonne santé peut aller de 500 mg a 1500 mg par jour.

Effets que l'on peut escompter d'un supplément de Tyrosine:

·       Stimule la mélanine

·       Stimule la pigmentation (cheveux, peau)

·       Améliore la circulation du cuir chevelu

·       Favorise la croissance des cheveux

·       Assure l’approvisionnement de l’organisme en catécolamines, dopamine, noradrénaline, adrénaline

·       Assure un sentiment de bien-être

·       Procure un effet antistress, antianxiété

·       Procure une vivacité d’esprit

·       Prévient la dépression mentale

·       Augmente l’énergie des personnes stressées

·       Stimule les surrénales

·       Vasoconstriction

·       Facilite la croissance des tissus

·       Facilite le métabolisme des graisses

·       Assure le maintien de la libido

·       Traite les infections de la bouche et des gencives

·       Traite le syndrome de la fatigue chronique

·       Évite l’apparition d’hypothyroïdie

·       Régularise les états d’hyperinsulinisme (sensibilité au stress , dépressif)

·       Facilite l’amaigrissement par augmentation du métabolisme basal

·       Facilite le sevrage des cocaïnomanes

·       Favorise le sommeil

VITAMINES

C : puissant antioxydant, participe à la produc­tion du collagène et des neurotransmet­teurs très importants pour le cerveau et l’humeur.

B3 : importante pour le système nerveux et la synthèse des hormones sexuelles, améliore la circulation sanguine.

B6 : produit les globules rouges et anticorps, nécessai­re pour le métabolisme des acides aminés et des gras.

B12 : nécessaire pour la formation des globules rouges et le bon fonctionnement des cellules, nécessaire

à la digestion, au métabolisme des gras et à la conversion des protéines et glucides en énergie.

HERBES

Thé vert : puissant antioxydant, protège les cellules d’ADN, augmente le système immunitaire.le thé vert augmentent la thermogenèse, à l’origine d’une hausse de la dépense énergétique, participe à la réduction pondérale.

Le thé vert liquide permet d'être absorbés rapidement jusqu'à 200% plus efficacement que des comprimés ou capsules. Le thé vert liquide est un puissant mélange de stimulants naturels et d'éléments nutritifs, qui a un double effet sur la perte de poids lorsqu'il est accompagné d'une saine alimentation....................... Le thé vert brûleur de graisse vous aide à:

·       Réduire votre appétit

·       Démarrer et accélérer votre capacité à brûler les graisses (thermogenèse)

Extrait de Thé Vert
D'après une étude publiée dans le 'American Journal of Clinical Nutrition', l'extrait de thé vert accélère la combustion des calories en augmentant la thermogenèse, surtout les calories qui proviennent de gras. Des chercheurs à l'Université de Genève ont conclu la même chose après avoir complété une étude de 10 semaines qui démontrait une perte de poids considérable chez les participants de cette étude.

Panax Ginseng : stimule le système immunitaire, améliore l’humeur, l’énergie et la concentration.

Le ginseng panax est un adaptogène. Un adaptogène est une substance qui permet d'augmenter la capacité de l'organisme à s'adapter au stress. Comme elle agit au besoin, on peut parler d'une action quasi intelligente. Le ginseng contribue à régulariser plusieurs fonctions du corps sans pour autant suractiver celles qui sont normales. Il met donc de l'ordre dans les
fonctions qui sont perturbées.

Les principales composantes actives, qui sont responsables des propriétés du ginseng, sont les ginsénosides. Le ginseng contient aussi des vitamines du groupe B, C, et E, du calcium, du fer,
du magnésium, etc...

Le pourcentage de ginsénosides actifs varie beaucoup dans les produits de ginseng. L'âge de la racine, le lieu et les méthodes de production, les parties de la racine utilisées, la constitution génétique de la plante de même que la sorte
de ginseng semé sont tous des facteurs qui influencent le pourcentage de ginsénosides actifs.

Étant cultivé dans des conditions optimales, le ginseng panax contient un minimum de 6% de ginsénosides actifs,
ce qui dépasse les standards de l'industrie de 5%. En utilisant toutes les parties de la racine lors de la transformation du ginseng contiennent naturellement un taux élevé d'éléments actifs.

Depuis près de 5000 ans, le ginseng est reconnu par les Chinois
comme étant un excellent tonifiant.

Selon la pensée chinoise, le ginseng canadien tonifie l'énergie, surtout le yin. Il aide donc à bâtir les cellules du corps.

Il est recommandé d'utiliser le ginseng comme tonique général, en tenant compte que le yin a particulièrement besoin d'être tonifié après 40 ans, puisque à cet âge l'énergie diminue sensiblement.

En tonifiant le yin et l'énergie, le ginseng a une action plus harmonieuse que le ginseng asiatique qui tonifie surtout le yang. Une meilleure acuité mentale, une énergie psychologique débordante...

Il peut être donné aux jeunes en bonne santé seulement comme tonique, en petites doses et sur une courte période, avant des examens ou des compétitions sportives intenses.

Pour être efficace, un tonique doit être pris au moins pendant 3 semaines. Le ginseng panax est un excellent tonique pour éviter les infections et les épidémies grippales lors des saisons froides.

Les effets bénéfiques du ginseng panax canadien (américain) sont:

·       Tonifiant pour le système, tout en étant apaisant

·       Diminue la fatigue et le stress

·       Augmente la vitalité (capacités physiques et psychiques)

·       Améliore la circulation sanguine

·       Régularise le taux de sucre dans le sang et le taux de cholestérol

·       Aide à mieux dormir

·       Diminue les bouffées de chaleur et les transpirations nocturnes

·       Abaisse (régularise) la tension artérielle

·       Agit comme anti-inflammatoire et antipyrétique (fait tomber la fièvre)

·       Aide à prévenir le cancer

Graine de Guarana : similaire à la caféine mais est insoluble dans l’eau ; elle se relâche durant plusieurs heures dans le corps, procurant un sentiment d’éveil et d’énergie.